哭泣是排出情緒的方式,讓失戀的人大哭一場才是好事

隨著關係拉近、信任感建立,人們會開始向對方分享更深層的話題,好比生活中的煩惱、工作上的不順,甚至在遭遇情傷時希望能得到幫助。雖然許多人秉直清官難判家務事的處世原則,盡量避免涉入別人的感情世界,但若對方是自己的好朋友,或是曾家在感情上給予協助,實在很難拒絕他們在感情需要傾聽時的協助,無法斷然脫身關上耳朵。從小到大我們被鼓勵要能言善道,卻忘了聽清的重要性,於是我們在面對別人訴苦時,不是急著講大道理,就是不知所措,故意扯開話題或講笑話逗人開心。然而對失戀的人來說,只是聽到「別想太多」這類句子時,不但不覺得被安慰,心理反倒覺得不是自己想聽到的,卻又擔心氣氛變僵,只好默默吞下。台東縣徵信發現安慰失戀的朋友得有技巧,不是一昧指責對方、講大道理,要幫朋友度過失戀的痛苦,不等於要將他們從痛苦中拯救出來,痛苦對於人來說,有一定定義。我們應當認同她們的痛苦,讓對方好好發洩心中的情緒,哭泣是人體將情緒毒素排出體外的一種方式,落淚則是療傷的一種過程,別急著叫對方不要哭,讓她們好好發洩情緒就好。做個最好的聽眾,先別急著去了解事情的前因後果,聆聽也是一種安慰的方式,如果你沒有可傾訴的對象,也能找專業人員協助,徵信社感情諮詢部門願意協助您。

 

學會正確安慰對方,避免使安慰成刺耳的話

當接收到對方沉甸甸的負面情緒時,會使人慌了手腳不知該如何應對,因為不少人從小被教導情緒是可怕的怪獸,難過、悲傷、挫折這類負面情緒是不能出現在自己身上,面對嚴厲的管教,若被發現掉眼淚,不是被大人溫柔的安慰,反而是要求勇敢點,別輕易掉眼淚。長大後更是不容自己展露出脆弱一面,同時我們也失去培養安慰別人的機會,想幫忙卻用錯誤的方式使彼此不愉快,台東縣徵信發現當我們越想趕快幫助對方,卻容易說出反效果的話,安慰在對方接收時會變成另一句刺耳的話語。如何安慰失戀的人,才能對對方有所幫助,是一門需要學習的技巧,但台東縣徵信認為對於需要安慰的人來說,別人的幫助固然重要,自身也要有走出困境的動力,否則,別人再怎麼安慰都是沒用的。

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